簡介 討論區 類型：影片 關鍵字： 體適能、柔軟度 製作者： 授權方式：創用CC-姓名標示3.0臺灣 製作年份：2023 核心素養： 說明： 本節內容 坐姿體前彎測驗目的：評估後腿與下背關節可動範圍肌肉、肌腱與韌帶等組織之韌性或伸展度。 由於這個部位算是身體最大關節，所以，坐姿體前彎通常被選定為柔軟度的檢測項目。 我要留言 留言內容 送出留言 檔案名稱 選擇檔案 附加檔案
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