類型：影片
製作者：國家教育研究院
授權方式：創用CC-姓名標示-非商業性3.0臺灣
製作年份：2015
學習階段：健康與體育-國小5-6年級(三)、健康教育-國中7-9年級(四)、體育-國中7-9年級(四)、體育-高中10-12年級(五)、健康與護理-高中10-12年級(五)
核心素養：
說明：
「身心動作教育」強調「身心合一」的觀點，透過身體感覺、反應與動作的探索，來調整身體與心理，使人們能更清楚的認識自我。希望能以此片，改變體育教學就是大肌肉活動，強調技能性運動的觀念，並對「身心動作教育」能有更深的理解。
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